Vaikų baimės ir nerimas

Vaikų psichologė Simona Velikienė pasakoja apie vaikų nerimą ir atkreipia dėmesį, kad nerimastingas vaikas ne visada savo savijautą geba aiškiai išsakyti žodžiais. Nerimas gali atsiskleisti per vaiko elgesį, stipresnes emocines reakcijas, baimes, nenorą atsiskirti nuo tėvų ar vengimą situacijų, kuriose vaikas jaučiasi nesaugiai.

Psichologė pabrėžia, kad tokiose situacijose labai svarbi suaugusiųjų reakcija. Vaikui reikia ne spaudimo „nebijoti“ ar kuo greičiau įveikti savo nerimą, bet supratimo, ramybės ir saugumo jausmo. Kai tėvai priima vaiko emocijas, leidžia apie jas kalbėti ir parodo, kad šalia yra patikimas suaugęs žmogus, vaikui tampa lengviau suprasti savo jausmus ir palaipsniui su jais susitvarkyti.

Svarbu prisiminti, kad nerimas savaime nėra bloga emocija – tam tikrose situacijose jį patiria kiekvienas vaikas. Tačiau tėvų užduotis yra padėti vaikui išmokti atpažinti, kas su juo vyksta, įvardyti savo jausmus ir atrasti būdus, kurie padeda nusiraminti. Kuo daugiau saugumo, palaikymo ir supratimo vaikas gauna artimoje aplinkoje, tuo tvirčiau formuojasi jo gebėjimas susidoroti su sudėtingomis emocijomis bei naujomis, nerimą keliančiomis situacijomis.